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【糖尿那件事】
让控糖变简单
糖友
从饮食方面下手
促进血糖稳定性
轻松掌握
控醣饮食和营养均衡
就连长期患者也能做到
减少糖尿并发症的风险
改善糖友的生活品质
很多人患上糖尿后
不懂得应该如何
调理饮食习惯
结果到最后
诱发很严重的并发症
甚至需要锯脚
严重到双目失明
最可怕还会导致死亡
患者很多时候都不知道
吃什么做什么
血糖才会稳定 ?!
不要乱乱听别人讲
应该由专业营养师
或饮食治疗师
教你正确的
糖友饮食FORMULA
这些通通都交给
Angel & Karen 营养师
Angel
Karen
从最基本简单的
血糖指数怎么看
再慢慢深入到
糖尿是如何形成&类型
到最后的
糖友的饮食迷思
降低糖尿并发症的风险!!
都能透过2位饮食治疗师的分享
让你马上掌握
这些都是
糖尿患者和家属
一定要学会的!
却往往被忽略掉!
Q&A
糖尿需戒甜食,淀粉来控制血糖?
高血糖是糖尿的最主要症狀，
但並非都因甜食吃太多的缘故
但对糖友來說，控管食物热量&糖分才是关键
所以甜食不是不能吃
而是份量要依当天攝取的食物总量來衡量
比如说吃了一些甜食
那当天米饭可能就該少吃一些
另外糖尿也会出现低血糖的狀況，
甚至因此而昏倒，这时吃糖果，
可以让低血糖症狀緩解一些
糖尿在医学上
目前认定是
无法完全治愈的疾病
想要有效控制症狀
只能依靠药物以及
饮食调整、运动
慢慢的甚至可以
摆脱对药物的依賴
让身维持正常的运作
患上糖尿后
「饮食控制」
往往是许多人最
不容易适应的地方
「这不能吃、那不能吃」
让人很困扰
更少了许多尝试美食的乐趣
事实上，糖友
大多数的食物
都能吃!
统统都应该要吃
重點在于份量
热量、糖分摄取
的控制
只要不同食物搭配得宜
一样可以
满足口腹之欲
又不用担心
血糖飙高
这14堂课里
2位饮食治疗师会教你
怎样改善糖尿症状
你要知道我们
不是随随便便开课的
Angel & Karen 营养师
具备专业认证
曾经举办多场
线下与线上营养讲座
她们的学员
分布全马各地
跟着Angel & Karen教的
懒人饮食方法
成功做到维持血糖稳定性
并大大降低糖尿并发症
用科学验证方法
直接教你怎么吃
帮助避免
严重并发症的发生
比如锯脚、眼睛失明、肾衰竭等
绝对是满满的干货！
如果你是
糖尿患者
或者害怕糖尿找上自己
一定要来上课!
为什么同样都是
患上糖尿
有些人可以逆转
有些人却继续恶化
答案就在
【糖尿那件事】
14堂线上教学
待在家不需要出门
就可以学习透过饮食
逆转糖尿
满满 “好料” 与你分享
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